Вы, наверное, заметили, что во всех моих статьях проскальзывает одна и та же мысль. О самоограничении. О том, что настоящее эко-поведение это не покупка эко-вещей, а покупка меньшего количества вещей и более долгосрочное их использование и переиспользование. И некоторые из вас могут возразить и сказать: да что это – она нас призывает снизить уровень нашей жизни? Отказаться от любимого нами комфорта? Что же нам – терять свое счастье?
Представляете – да. То есть снизить и отказаться. И понять, что это не уменьшает нашего счастья. В нашем потребительском обществе считается, что чем больше у нас материальных благ, тем больше счастья. А на самом деле не так. Вот, например, Германия. Одна из самых развитых стран в мире. Валовой годовой продукт на душу населения растет и растет с каждым годом, а удовлетворенность людей – падает.
Те же данные существуют и о США. Экономика движется вверх, счастье людей вниз. Подробнее об этом в видеоматериалах The Story of Stuff.
Или вот замечательную статью я недавно читала, в которой рассказывается о том, что материалисты боятся в своей жизни больше и ими легче манипулировать. И, что является хорошей новостью для производителей, такие люди для подавления своих страхов начинают больше и больше потреблять, причем имеют тенденцию к спонтанным, заведомо ненужным и чрезмерным покупкам. При этом те же самые люди обладают пониженным чувством собственной ценности.
Все вы также, наверняка, хотя бы раз слышали о статистике по самоубийствам – в наиболее благополучных с материальной точки зрения странах – людей, добровольно расстающихся с жизнью больше, чем в странах «бедных». Ответ на вопрос «Почему?» мне кажется очевидным: потому что при наличии материального переизбытка людям не хватает настоящих и глубоких отношений. Вы скажете, ну что же, при наличии богатства тоже можно иметь отношения. Да, можно, но у тех, кто гонится за успехом и богатством обычно времени на построение хороших отношений не остается. Ведь семейное счастье зависит не от того, за кого вы вышли замуж, а более от того, сколько вы осмысленно вкладываете в эти отношения ежедневно. Не хватает им зачастую и смысла жизни. Представьте – у вас есть все и даже больше, а счастье не приходит. Тут уж и до петли недалеко.
aboutpixel.de / Businessman hanging from ceiling © Mark Chambers
Так какой же выход? А выход простой. Надо больше внимания уделять нашей душевной и духовной жизни. Важнее иметь не новый смартфон с выходом в Интернет и круглосуточной возможностью быть на фэйсбуке и твиттере, а подружку, с которой можно встретиться и сходить на прогулку. Лучше всей семьей вместе ужинать, чем каждому сидеть, уткнувшись в новый дорогущий макбук. Ребенку важнее проводить достаточно много наполненного любовным взаимодействием времени с родителями, чем иметь гору новейших игрушек и айфон уже в три года.
Мы забыли о главном, в погоне за материальными благами. Отношения – важнее вещей. Отношения с людьми, с природой, с Богом. Многие люди отрицают существование Всевышнего, но даже современные ученые в своих исследованиях приходят к выводу о том, что верующие люди более счастливы и стрессоустойчивы. Так вот, если у человека нет хороших отношений ни с его ближними, ни с планетой, ни с Богом, то он начинает строить свои отношения с вещами. Но это не самый лучший выход, потому что, принося мимолетное удовлетворение, вещи не способны дать нам долгосрочного, глубоко, настоящего, искреннего счастья.
aboutpixel.de / Kaufsucht © Yilmaz
Конечно, если вы мечтаете о дорогом автомобиле, например Феррари, и наконец-то покупаете его, то взрыв радости и счастья у вас конечно случится. Однако он будет непродолжительным и после выброса значительной порции дофамина ваш мозг успокоится и чувства, которые вы будете ежедневно испытывать, садясь в свой автомобиль, будут такими же по интенсивности, как если бы это было не Феррари, а всего лишь Фольксваген Гольф. (Зато, если кто-то вашу дорогую машину поцарапает, то негативных эмоций вы получите намного больше…)
При этом существуют другие формы счастья, которые можно назвать более долгоживущими, чувство безопасности, удовлетворенности, доверия и уверенности. Но для того, чтобы почувствовать их, вам необходимы совершенно другие гормоны, серотонин и окситоцин (а не дофамин, как в случае с Феррари). А эти гормоны выделяются не от обладания материальными вещами, а от отношений с людьми, которых вы любите – родственниками, друзьями, супругами. Также и от коллективных действий, как например, от участия в хоре или деятельности какой-либо волонтерской группы.
Правда, некоторые люди почему-то верят, что если у них будет больше материальных благ, то окружающие будут их больше любить, или они обезопасят себя от различных проблем. Но неужели вам нужны друзья, которые будут вас любить за вещи, которыми вы обладаете? Или может быть, вы верите, что, имея большой дом своей мечты, доверху наполненный предметами комфорта, вы станете счастливее? Психологи говорят, что не станете. Что забивание своей жизни вещами лишь заслоняет от нас возможность по-настоящему разобраться с самим собой и со смыслом жизни. Но это страшно, поэтому многие люди предпочитают набить свою норку материальным «благополучием», только бы не нужно было отвечать себе на главные вопросы, в том числе и на вопрос «А счастлив я?».
А индустрии выгодно, чтобы вы верили, что счастье приходит только от новых товаров и покупок и, чтобы покупали много и часто. Им не важно, что будет с товаром, после того, как вы за него заплатили. У производителей цель почти всегда – деньги, а ваше душевное состояние и экологические последствия консюмеризма их тоже не особо волнуют. Для того и реклама, и маркетинг, чтобы навязать нам то, что в общем-то и не сильно нужно. И на рекламе всегда счастливые лица – иначе бы мы не купили. Ведь все мы ищем счастья в нашей жизни…
aboutpixel.de / portrait of two girls with shopping bags © Mark Chambers
Недавно я смотрела документальный фильм Babies, в котором показываются 4 малыша из разных стран (Африки, Монголии, Японии и Америки) и что мне бросилось в глаза, так это то, что дети, у которых было больше игрушек, были более несчастливы и больше плакали. Подобные замечания я слышала и раньше, что от прироста количества игрушек ребенок становится не счастливее, а несчастнее. Но если посмотреть на нас, взрослых, то мы порой как те же дети, только игрушки покупаем мы себе сами и думаем, что чем больше игрушек у нас прибавиться, тем меньше повода для слез у нас будет… Но чем больше я взрослею, тем больше понимаю, что от количества игрушек уровень счастья не растет, если при этом заброшены все остальные и более важные сферы жизни. Ведь и ценность большого, красивого частного дома не определяется его красивостью и величиной, а тем, живет ли там дружная и счастливая семья, и приходят ли туда желанные гости и приносит ли это все хоть кому-нибудь благо.
aboutpixel.de / little boy grouching in front a plate of crepes © Mark Chambers
Если же у вас в жизни меньше «комфорта» и барахла, чем проповедуется современным обществом через СМИ, но есть отношения, есть духовная жизнь, есть ответственность за ваши действия, то вы не можете быть несчастливы. И бояться вам нечего.
Ну и возвращаясь к моей основной теме – кроме всего вышесказанного, весь этот ненужный и непонятно зачем купленный хлам загрязняет экологию нашей планеты, на всех этапах от добычи природных ресурсов до утилизации.
Что же делать?
- Не хочу писать первым пунктом пугающее многих «Ограничивать себя», потому сформулирую мягче: подходите ответственно к приобретению, использованию и утилизации предметов повседневного пользования, как и предметов комфорта и роскоши.
- Не устраивайте шопинг для поднятия настроения.
- Вкладывайте в качественные покупки, они всегда дороже, но прослужат дольше и вернее. Помните: лучше меньше по количеству, но «выше» по качеству.
- Прежде чем совершить покупку (особенно спонтанную) спросите себя: действительно ли мне это нужно или я хочу заткнуть эмоциональную дыру в своем сердце от недостатка настоящих нематериальных ценностей в моей жизни? Действительно ли я этого в глубине сердца желаю, или эта покупка навязана мне рекламой, скидкой, «специальным предложением», «уникальной/новейшей разработкой». Действительно ли мне эта вещь необходима и я буду ей пользоваться долго и много или она будет лежать без дела в кладовке и собирать пыль?
- Банально, но уделяйте больше времени отношениям и духовной жизни, эти две сферы важнее материального благополучия.
- Если вас вдруг вдохновила идея этой статьи, и вы решили уменьшить количество материальных вещей у себя в доме и, к примеру, «разобрать завалы», чтобы избавиться от хлама, то помните, что просто выкинуть – это тоже не выход и уж совсем не экологично. Гармоничным путем будет ограничить себя в приобретении новых вещей, а старые и ненужные, но при этом еще годные вещи, при этом, продав или подарив тем, кому они еще могут пригодиться (иногда удивляешься, что людям вообще нужно).
Источники, использованные при написании статьи:
- http://info.kopp-verlag.de/neue-weltbilder/spiritualitaet-und-weisheitslehren/redaktion/materialisten-haben-mehr-angst.html
- Glück: Reine Kopfsache, von Eva Mäkler, Veggie Journal, Februar/März 2014
- Wegmarken für einen Kurswechsel. Eine Zusammenfassung der Studie „Zukunftsfähiges Deutschland in einer globalisierten Welt“. des Wuppertal Instituts für Klima, Umwelt, Energie. Brot für die Welt, www.brot-fuer-die-welt.de, Bund für Umwelt und Naturschutz Deutschland e.V., www.bund.net und Evangelischer Entwicklungsdienst e.V., www.eed.de / Autor: Uwe Hoering, Redaktion: Norbert Franck, Michael Frein, Jürgen Reichel, Jule Rode (verantwortlich), Danuta Sacher, Klaus Seitz. / April 2009
Главный источник вдохновения и рекомендация к дальнейшему чтению для немецкоговорящих:
Josef Kirschner: Die Kunst, ohne Überfluß glücklich zu leben.
