Каждый месяц в жизни женщины наступает тот самый «период», та самая неделя или несколько дней, когда прекрасный женский организм очищается. Чаще всего это время не самое радостное, ибо сопряжено часто также с болями либо плохим настроением. Но, скажет любая представительница женского пола, благодарение Богу, что мы живем не во времена наших бабушек и женская гигиена в наши дни столь проста и удобна.
Однако я как всегда хочу позанудничать на эту тему, возвращаясь к извечной проблеме: максимальный комфорт означает почти всегда: вред для экологии. В случае женской интимной гигиены, это верно на 100%. За жизнь женщина использует, и соответственно, выкидывает около 16 800 (по другим источникам «всего» 10 000) гигиенических прокладок и/или тампонов, и многие тысячи упаковок от них. Мне даже сложно представить эту гору мусора, которую одна прекрасная леди создает за свою жизнь. Но то, что это плохо для нашей планеты – не подлежит сомнению. А материалы, вода и энергия на изготовление? А объемы топлива на перевозку? Да, я пою каждый раз одну и ту же песню, но что поделаешь, если все эти продукты комфорта так загрязняют этот чудесный мир.
Капа
К счастью, в наше время существуют альтернативы, достаточно удобные в использовании, и при этом «зеленые». Впервые я лично услышала об этом от одной продвинутой подруги. Она рассказала мне про менструальную капу (menstrual cup). Меня идея сразу вдохновила, но купила я ее не сразу. Однако когда купила, то осталась довольна и пожалела, что раньше не знала об этом предмете. Что же это такое? Это такая симпатичная силиконовая «рюмочка», которая вставляется в соответствующее место подобным образом как тампон. В нее собирается кровь, которую через определенный период можно, вытащив «рюмочку», вылить в раковину или унитаз, промыть и вставить обратно. Обычно ее изготовляют из специального медицинского силикона, на поверхности которого не собираются бактерии, и которая не впитывает влагу, и соответственно не меняет интимную флору. Лично я пользуюсь чашечкой от Ladycup, но существуют и другие фирмы, например: DivaCup, Moon Cup и так далее. Вот моя капочка:

(c) Фото наше
Многоразовые прокладки
Другим экологичным решением являются тканевые многоразовые прокладки. Не пугайтесь, это не так страшно, как было во времена наших бабушек, которые брали просто лоскуты ткани или марлю и вату. Сейчас существуют более «цивилизованные» варианты, например такие:

(c) http://greenupgrader.com/12643/reusable-menstrual-products-help-you-reduce-waste-save-money/
Они не только просты в обращении и уходе за ними, но еще и такие симпатичные, не говоря уже о преимуществах для здоровья и экологии. Каждый раз при смене такой прокладки, вы не выкидываете ее, а стираете. Это не занимает слишком много времени и не так сложно. Купить такое чудо можно в Интернете, вот список фирм, производящих их: Lunapads, Naya, Sckoon, GladRags, Ellas House, Sorella Luna, Goddess Moons, Momiji Natural, Pleasure Puss, Precious Stars, Moon Pads, Eco-essentials и многие-многие другие. Также можно поискать на сайте etsy.com.
Обратите внимание, что многоразовые прокладки делают из самых различных материалов, не только хлопок, но и бамбук, полиэстер и его развновидности, а также любые комбинации этих и дургих материалов. На мой взгляд чистый эко-сертифицированный хлопок лучше всего, но возможно кому-то покажется практичнее синтетический вариант, как обладающий большей влагонепроницаемостью.
Некоторые, кстати, шьют и самодельные многоразовые прокладки, я сама на это не способна, но восхищаюсь теми, кто это делает, ведь это еще более экологично (особенно если использовать уже те материалы, которые без дела валяются дома).
Практически единственным серьезным недостатком многоразовых прокладок является процесс их замены вне дома. Сухую прокладочку несложно носить с собой в сумке, но вот что делать с той, которую пора сменить? Опытные пользовательницы предлагают иметь на такой случай специальную непромокаемую косметичку на змейке. Но если для вас это слишком, то компромисс всегда возможен – при отлучке из дому надолго вы можете вернуться к своему привычному комфортному одноразовому варианту, а дома продолжать носить экологичные многоразовые прокладки.

(с) Картинка из Википедии
К вопросу стирки стоит упомянуть о том, что многоразовые тканевые прокладки стоит сначала замочить и простирнуть в холодной воде (именно в холодной, она лучше справляется с кровью), а потом просто кинуть в обычную машинную стирку (учитывая указания производителя по поводу температуры).
Другие альтернативы
Существую также и другие менее распространенные варианты, например многоразовые тампоны, сделаны из водорослей, которыми можно пользоваться в среднем от трех месяцев до трех лет. Или прокладки из разлагающихся материалов, которые можно смывать в унитаз, но это очень спорный вопрос, насколько «зеленой» альтернативой они на самом деле являются.
Личный опыт
Как сказано выше, начала я с капы, но потом купила и тканевые прокладочки, которыми, правда, еще не пользовалась, так как беременна, соответственно месячных сейчас нет. Но могу вам их показать. Вот так выглядит прокладка в развернутом виде (справа) и в застегнутом (слева).

(c) Фото наше
В более обильные дни внутрь можно вставить впециальную вкладочку для большей впитываемости:

(c) Фото наше
А вот еще одна побольше размером – для пользования ночью:

(c) Фото наше
На картинках выше вы видели, что они бывают самых чудесных расцветок, я же взяла натурального цвета, потому что не люблю всякие красители. Конечно, в процесе использования она уже не будет так красиво выглядеть, но ничего, дело интимное все равно.
А вот специальная сумочка, о которой я писала выше, для их хранения при пользовании вне дома, с карманом для сухих и карманом для мокрых, которые конечно же непромокаемые, изолированные. В сложенном виде:

(c) Фото наше
В разложенном виде:

(c) Фото наше
Внутрь все прекрасно помещается и легко узнать, какой кармашек для чего предназначен, благодаря цветной маркировке:

(c) Фото наше
Покупала капу на сайте LadyCup, а прокладки на blumenkinder.eu, сумочку на babysnatur.de.
Гигиеничность
Если же вам кажется, что такие многоразовые средства гигиены недостаточно гигиеничны, то возможно вам поможет сравнение с трусиками. Это самая интимная часть женского гардероба, требующая высокой степени гигиеничности, но еще никто не додумался делать одноразовые женские трусики. То есть вы понимаете. При надлежащем уходе, подобные средства ничем не опаснее и не хуже одноразовых, которые, кстати, как раз и вызывают часто проблемы со здоровьем.

aboutpixel.de / Tanga © Günter Albers
Здоровье
Как и во многих других случаях, то, что плохо для экологии – не менее плохо для здоровья. Надеюсь, все знают, что одноразовые прокладки сделаны из пластика, и при их использовании блокируется поступление воздуха к вашим интимным частям тела, что вызывает прение и иногда даже приводит к сыпям и раздражениям. Синтетические ткани, используемые при их производстве, также могут способствовать повышенной подверженности инфекциям. Кроме того, при производстве одноразовых прокладок применяются различные химикаты, ароматизаторы, абсорбенты, отбеливатели и так далее, которые вредят не только природе, но и опять-таки женскому здоровью. Тампоны же, кроме всего прочего, плохи тем, что они впитывают не только кровь, но и всю естественную влагу, что нарушает микрофлору влагалища и делает женщину более подверженной различным инфекциям. Также они часто становятся причиной синдрома токсического шока. Хлопковые (в случае многоразовых прокладок) или из медицинского силикона сделанные (в случае менструальной чашки) альтернативы во многом лучше для вашего здоровья.
Если вам это не подходит
Если вы считаете, что все выше описанное – это «уж слишком», то все равно в вопросе женской ежемесячной гигиены можно быть более экологичным, даже используя одноразовых помощников. Например, тампоны без аппликатора являются более зелеными, чем прокладки (или тампоны с аппликатором), а не отбеленные хлором предметы также здоровее. Еще стоит обращать внимание на размер прокладок. Не обязательно в последние почти «сухие» дни использовать тот же размер, что и в период обильной менструации, хватит и ежедневных прокладок. Кстати насчет ежеденевок, это вообще практически бессмысленная вещица, от нее стоит отказаться в любом случае.
Источники, использованные при написании статьи:
- http://www.kulmine.de/Lesenswert/Lesenswert/Menstruationshygiene-Ganz-modern-und-ungesund
- www.ladycup.de
- http://www.treehugger.com/style/bleed-with-pride-make-it-yourself-menstrual-pads.html
- http://www.treehugger.com/style/seven-ways-to-green-that-time-of-the-month/page2.html
- http://www.treehugger.com/health/reasons-why-you-should-switch-to-reusable-menstrual-products.html