Красота требует жертв – все знают такую фразу. А меня она с детства смущала. Каких же именно жертв, спрашивала я. Обычно под этими жертвами подразумеваются время, усилия, деньги. И редко кто думает о потере здоровья, как о жертве для достижения красоты… А ведь в чем-то это отвечает истине.
В наше время косметические компании могут добавлять в свои продукты практически любые вещества, и в погоне за прибылью они не отказываются даже от тех химикатов, которые вызывают рак или заболевания эндокринной системы, не говоря уже об аллергиях и раздражениях. Увы, производителей не волнует ваше здоровье, их волнуют прибыли, добытые из вашего кошелька. И если вы думаете, что это касается каких-то мелких производителей, темных лошадок, чьи имена никто не знает, то вы ошибаетесь. Я не хочу называть имен, но даже самые популярные бренды стоят в черном списке. Andreas Schlumberger пишет в своей книге “50 вещей, которые вы можете сделать для спасения мира и как вы экономите на этом”, что тесты показывают, что наиболее “вредные” косметические средства производятся как раз самыми “дорогими” и престижными фирмами.
На сайте www.ewg.org приведен список мифов о безопасности косметики с их разоблачением. Я перечислю кратко основные из них (показавшиеся мне весомыми):
- если продукт продается в супермаркете, магазине, аптеке – то он безопасен;
- косметические фирмы сами следят за тем, чтобы в их продуктах были только безопасные ингредиенты;
- государство запрещает использование вредных веществ и фирмы не стали бы рисковать;
- составляющие косметических средств не проникают глубоко в кожу, оставаясь на поверхности, а если и проникают, то в малых дозах.
Не вдаваясь в подробности (кому интересно, можете почитать оригинал на английском), скажу, что все эти положения ложны, на государственном уровне почти не установлены требования к производителям косметики, производители желают прибылей, а различные независимые исследования показывают вред различных составляющих косметики. Возможно, вы никогда не задумывались об этом, но то, что попадает на вашу кожу – попадает в вашу кровь и далее. Я не помню, где я слышала эту фразу, но кто-то умный сказал: не намазывай на свое тело то, чтобы ты не стал бы есть.
Расскажу я вам мою историю отношений с кремом для рук.
Пользоваться увлажняющим кремом я начала лет в 14. Не потому что руки были сухими, а потому что моя мама это делала. Через какое-то время я начала покупать свои собственные крема и удивлялась, как это я раньше могла жить без крема. И к 25ти годам, если я забывала, выходя из дома, взять свой крем с собой, то руки стягивало, они шершавились и становились грубыми. Полтора года назад я заинтересовалась экологией планеты и своим здоровьем, и не в последнюю очередь ингредиентами бытовой химии и косметики. Когда я поняла, что крем не содержит ничего полезного для моих рук (в частности никаких питательных веществ, которые так рекламировались), и что лучше было бы перейти на более натуральное средство, например миндальное масло, я решила отказаться от крема. Но не тут-то было. Первые дни это было невыносимо, руки стали сухие и на ощупь как наждачная бумага, кожа отслаивалась хлопьями, хотя я и мазала маслом вместо крема. Но мой муж поддержал меня и сказал «терпи, ты должна продержаться месяц и станет лучше». И как хорошо, что я его послушалась. Через несколько недель моя кожа стала гладенькой и мягенькой, масло прекрасно заменило крем. По правде сказать, я могла бы и не пользоваться маслом, руки и без него хороши (теперь), но мне просто запах его нравится, и я все-таки привыкла за 13 лет «мазать ручки». Для меня эта история из моего личного опыта стала подтверждением информации о том, что химические средства по уходу за телом не всегда являются благоприятными для нас и нашего здоровья.
Сюда можно было бы прибавить аллергию на многие виды шампуня, от которой я избавилась, лишь перейдя на собственноручно сделанный из натуральных материалов фито-шампунь. Ссылка на рецепт. Поэкспериментировав, я немного изменила рецепт, вместо горчицы я кладу хну, потому что горчичный порошок вызывает у меня раздражение кожи головы. А есть люди, которые моют волосы специальной глиной или самим горчичным порошком, или также делают шампунь из яиц (рецепт тоже можно найти в сети). В качестве бальзама можно использовать уксусную воду или отвары трав. От использования натуральных средств мои волосы стали намного лучше, а мыть их теперь надо реже, чем раньше. Кроме того, я радуюсь, что не произвожу дополнительно пластиковый мусор и не загрязняю воду химикалиями. Кстати, насчет химикалий, раз уж об этом речь зашла. То, что вредно для нас, вредно и для планеты и наоборот. Косметическая химия зачастую не приносит нам особой пользы, параллельно с этим загрязняя воду, а я еще не будем забывать, сколько ресурсов ушло на ее изготовление.
Существует некоторые сайты, на которых можно найти различные марки косметики и проверить, сколько вредных ингредиентов и сколько полезных содержит та или иная бутылочка или тюбик. Поскольку у нас дома почти ничего подобного уже не осталось, то для краткого анализа я взяла пару средств из ванной моей свекрови. Я не буду называть марку продукта, просто проанализирую ингредиенты, с помощью вебсайта на этом специализирующегося (на немецком языке).
Гель для душа: из 19ти ингредиентов 12 безопасные, 2 менее или более опасные, 1 более опасны, 3 абсолютно опасные, 1 сложно определить (имеется в виду ингредиент Parfum, который не указывает лишь на групповое название вещества, а не на конкретный элемент). То есть 37% состава вызывает опасения.
Шампунь: из 30ти ингредиентов: 19 безопасные, 4 менее или более опасные, 4 более опасны, 1 абсолютно опасен, 1 сложно определить, 1 никогда еще не был никем проанализирован. 58% состава вызывает опасения.
Бальзам для волос: из 29 ингредиентов 14 безопасные, 8 менее или более опасные, 2 более опасны, 1 абсолютно опасный, 1 сложно определить, 3 никогда еще не были проанализированы. 52% состава вызывает опасения.
Далее, я решила посмотреть на состав моей туши для ресниц, от которой у меня часто бывало раздражение и чесались глаза. Я даже не удивилась, увидев, что там: из 21 ингредиента 13 безопасные, 3 менее или более опасные, 3 более опасные, 2 абсолютно опасные. То есть 38 % состава вызывает опасения.
Ради интереса я проверила также мамину зубную пасту и полоскание для рта, которые ей назначил ее стоматолог(!).
Паста: из 18 ингредиента 6 безопасные, 4 менее или более опасные, 2 более опасные, 4 абсолютно опасные и 2 – неизвестно. 56%…
Полоскание: из 16 ингредиентов 11 безопасные, 1 менее или более опасный, 2 более опасные, 2 абсолютно опасные. Всего 31%.
Конечно, эти вещества поступают в наш организм в микродозах, но все равно лучше избежать этого, потому что яды имеют свойство накапливаться и выливаться (особенно в совокупности с другими факторами) впоследствии в серьезные заболевания. Которые никто даже не подумает связать с шампунем или мылом.
Кстати, насчет мыла. Не знаю как вам, а мне подозрительно, что в мыле порой содержится более 15-20 составляющих, хотя для производства его необходимо всего около трех. Но естественное мыло (а мы такое нашли, греческое оливковое мыло – 100% эко) выглядит не так, как многим хочется и не пахнет химическими розами. Оно такое уродски зеленое и пахнет почти никак. А всем же хочется как в рекламе – красивое, гладкое, закругленное, розовенькое там или беленькое, и с ароматом.
Я прекрасно понимаю, что вряд ли многие из вас захотят мучиться с натуральными средствами, приготовленными собственноручно в домашних условиях (хотя они и являются наилучшими как для нас, так и для планеты). Но это не так уж и страшно, чтобы уменьшить вред, вам просто нужно изучить ингредиенты вашей косметики и найти более здоровые альтернативы. Сейчас довольно много фирм, выпускающих натуральную, более экологическую косметику. Хотя и абсолютно натуральных альтернатив природа дарит нам множество.
Итак, что же можно сделать для избегания косметической химии и ее вредных эффектов:
- Используйте натуральные средства по уходу за чистотой тела: специальные глины или натуральное мыло (количество ингредиентов: 3).
- Используйте натуральные продукты по уходу за чистотой волос: шампуни из трав, яиц, горчицы, глины; ополаскиватели из трав.
- Пользуйтесь косметическим маслом вместо крема (не тем, которое называется маслом, а само содержит 15 составных, а натуральным маслом).
- Как средство снятия макияжа тоже можно использовать косметическое масло, вытереть косметику ваткой с маслом, потом водичкой и/или сухой ваткой.
- Альтернативой дезодоранту может служить, например, сода. Через какое-то время после ее использования запах у некоторых людей перестает даже выделяться.
- Изучайте ингредиенты вашей косметики и покупайте менее вредные альтернативы. В этом могут помочь следующие два сайта: http://www.codecheck.info/ (на немецком, но даже и без его знания все ясно, в специальной строке поиска введите название и легко определите в таблице статистики состава, там все логично – красное – вредное, зеленое – нет, все оттенки между – так себе, а серое значит не изучено); http://www.ewg.org/skindeep/ (на английском), и, наконец, на русском здесь: dobroweb.ru/secrets/1139.
- Пользуйтесь правильными дозировками, не превышайте их.
- Вместо жидкого мыла и геля для душа – пользуйтесь обычным мылом, это более экологичная опция, потому что используя жидкое мыло или гель люди редко берут ровно столько сколько надо, почти всегда используя больше, чем необходимо. Кроме того, мыла хватает надольше и его можно купить с минимальной упаковкой, в то время как жидкое мыло и гель для душа всегда продаются в пластиковых бутылках. Так же существует специальное мыло для мытья головы, я пробовала, мне понравилось – моет не хуже шампуня, но я все таки выбрала для себя лично самодельный шампунь из трав и муки.
Источники, использованные при написании статьи:
